La comunicació és la base de la convivència, explorar i endinsar-nos en les arrels de la nostra manera d'expressar-nos ens facilitarà reconèixer patrons i modificar-los per a generar benestar personal i una convivència satisfactòria
Formador/a: Maribel García Cotto
OBJECTIUS
Generar espais de diàlegs entorn a la comunicació
Identificar patrons de comunicació
Conèixer i Practicar el model de la comunicació no violenta
TEMARI
1. LES DIRECCIONS DE LA COMUNICACIÓ
Els activadors de la comunicació
La finestra de les emocions i els sentiments
identificació de les necessitats
Pràctica
2. EL TRÀNSIT DE LES RELACIONS
Relació personal
La comunicació compassiva
Relació amb els altres
Pràctica
3. EL CAMÍ DE LA COMUNICACIÓ NO VIOLENTA
Procés personal i empàtic
Aplicació de la CNV
Cuidar-me i cuidar
Pràctica